Нейролингвистическое программирование

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Запрос «НЛП» перенаправляется сюда; см. также другие значения.
Не следует путать с нейролингвистикой.

Нейролингвисти́ческое программи́рование (НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — псевдонаучный подход к межличностному общению, развитию личности и психотерапии. НЛП было разработано в 1970-х годах американцами Джоном Гриндером и Ричардом Бендлером.

Создатели НЛП утверждают, что существует связь между неврологическими процессами (нейро-), языком (лингвистическое) и паттернами поведения (программирование), а также о возможности влиять на них специальными техниками для достижения желаемых целей. Техники НЛП направлены на копирование или моделирование поведения людей, добившихся успеха в некой области, для приобретения их навыков.

Не существует научных доказательств в пользу эффективности НЛП, оно признано псевдонаукой[1][2][3][4]. Систематические обзоры указывают, что НЛП основано на устаревших представлениях об устройстве мозга, несовместимо с современной неврологией и содержит ряд фактических ошибок[5][6]. Отмечается характерная псевдонаучная терминология, применяемая в НЛП[7][8][9].

Хотя имеются отдельные исследования с положительными результатами, по данным научных обзоров, все такие исследования имеют методологические недостатки. Всего было проведено в три раза больше исследований более высокого качества, в которых не удалось воспроизвести те результаты, о которых заявляют сторонники НЛП[2][10].

Несмотря на неэффективность, НЛП рекламируется

гипнотерапевтами и тренинговыми компаниями[5][11], о нём выпускается большое количество популярной психологической
литературы.

движения Нью Эйдж или движения за развитие человеческого потенциала[12]. Ряд исследователей, анализировавших мошенничество в областях медицины, психологии и психиатрии, упоминают НЛП среди наиболее дискредитированных терапевтических практик[9][10][13][14]
.

Название

Разработчики НЛП Ричард Бендлер, Джон Гриндер объясняют, что в нейролингвистическом программировании воплощены идеи Коржибски относительно того, что наши карты, или модели мира являются искажёнными репрезентациями ввиду особенностей нейрологического функционирования и ограничений, связанных с ним. «Информация о мире получается рецепторами пяти чувств (естественно чувств больше 5, существуют такие чувства, как чувство равновесия и т. д.) и затем подвергается различным нейрологическим трансформациям и лингвистическим трансформациям даже до того, как мы впервые получаем доступ к этой информации, что означает, что мы никогда не переживаем на опыте объективную реальность, не изменённую нашим языком и нейрологией»[15].

Альтернативные названия НЛП

Также иногда приёмы нейролингвистического программирования адаптируются под другими именами, связанными с НЛП:

История развития

Нейролингвистическое программирование разрабатывалось совместно тремя людьми

1970-е
годы.

В основу НЛП легла техника копирования вербального и невербального поведения трёх психотерапевтов:

эриксоновский гипноз)[20]
.

В начале

1990-х в некоторых странах (например, Великобритания
) был предпринят ряд попыток привести НЛП к более формальному и регулируемому основанию. Около 2001 года история с судебными исками была завершена.

Общие сведения

Практикующие нейролингвистическое программирование считают, что якобы нашу субъективную реальность определяют убеждения,

продажи, психотерапия, коммуникация, образование, коучинг, спорт, управление бизнесом, межличностные отношения, а также в духовных движениях и в пикапе
.

Концепции и методики

Согласно одному из сторонников НЛП Роберту Дилтсу[26], философской основой НЛП является структурализм. Другие сторонники НЛП считают, что оно основывается не на теории, а на моделировании. В целом, практики НЛП более заинтересованы в том, что эффективно, а не в том, что истинно[24].

Пресуппозиции

Основная статья: Пресуппозиции НЛП

Пресуппозиции НЛП представляют собой одновременно и основные принципы нейро-лингвистического программирования. Пресуппозиции (например, «вселенная дружественна и полна ресурсов»), или набор позитивно сформулированных в виде афоризмов убеждений (не обязательно доказуемых), в НЛП используются в качестве базового инструмента для групповой и индивидуальной работы с техниками. По словам Джейн Ревелл, британского тренера НЛП, пресуппозиции «не являются философией, или нерушимым мировоззрением, или набором правил и регуляций. Скорее, это предположения, на основании которых индивиды совершают последующие действия»[27].

Экология

Сторонники НЛП определяют экологию как заботу о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и её мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями.

Латерализация мозга

Концепция функциональной асимметрии полушарий («латерализация мозга») используется в качестве одного из источников для базового предположения НЛП о том, что глазодвигательные сигналы (и иногда жесты) связаны с визуальной/аудиальной/кинестетической репрезентативной системами и определёнными зонами мозга[28]. Например, согласно одной из теорий функциональной асимметрии[29], левая сторона считается более логическо-аналитической, а правая — более креативно-творческой[30], и зоны мозга, как считается, специализируются на выполнении определённых функций, связанных, например, с математикой и речью.

Впрочем, такие утверждения не вполне соответствуют современным научным представлениям в области физиологии мозга и часто критикуются как грубая и ненаучная аналогия.

Техники

  • Редактирование субмодальностей
  • Хорошо сформулированный результат
  • Взмах
  • Пирамида логических уровней
  • Шестишаговый рефрейминг
  • Фокусы языка
  • Изменение личностной истории
  • Быстрое лечение фобий
  • Быстрое лечение аллергий
  • Линия времени
  • Работа с эмоциями
  • 3 позиции восприятия
  • Рамка проблемы и рамка решения
  • Стратегия Уолта Диснея
  • Ассоциация/диссоциация
  • Метамодель
  • Якоря
  • Я-концепция
  • Сущностная трансформация
  • Договор частей личности
  • S.C.O.R.E.

Новый код НЛП

Новый код НЛП — совокупность моделей и техник, расширяющих и дополняющих оригинальный вариант, называемый «классическим кодом» или «старым кодом». Новый код был создан

1980-х годов в ответ на критику первого поколения техник НЛП. Последователей классического НЛП критиковали за излишнюю механистичность процессов, личную неконгруэнтность
во время применения «техник-ритуалов» и в недостаточном внимании к системным источникам возникновения проблем. Как и классическое НЛП, Новый код не является направлением академической психологии.

Как утверждает Гриндер, Новый код был разработан под влиянием идей антрополога

Фриц Перлз
и Вирджиния Сатир, Новый код является продуктом сознательной разработки, дизайна.

Критика

Различными людьми поднимаются вопросы о неэффективности практик НЛП, неэтичности использования НЛП, НЛП как психокульте, псевдонауке, преувеличенных и ложных заявлениях сторонников НЛП[31][32]. Критика разделяется на два потока: с одной стороны, утверждается, что НЛП неэффективно и является мошенничеством, с другой же вопрос стоит относительно этичности его применения.

По мнению

нейрологией, лингвистикой или даже респектабельной поддисциплиной нейролингвистикой»[34]
.

Научная критика

Основная статья: НЛП и наука

Со времени создания НЛП было проведено множество эмпирических исследований, экспериментально проверявших в лабораторных условиях эффективность методик НЛП и обоснованность его концепций. Бо́льшая часть научных экспериментов показала неэффективность методик НЛП, и отсутствие у них научного обоснования, хотя результаты ряда исследований всё же были положительными. Обзор исследований, проведённый Шарпли в 1984

НЛП, однако ряд методов НЛП дают результат[2][35]
.

Некоторые исследователи указывают на недостаточную проверку теорий НЛП в лабораторных условиях[37]. НЛП также критикуют за то, что оно не является наукой и не имеет чётких теоретических обоснований.

Хотя оно заявляет о неврологии в своей родословной, устаревшее представление НЛП об отношениях между когнитивным стилем и функционированием мозга, в конечном счете, сводится к грубым аналогиям. НЛП греется в лучах бесчисленных экспансивных свидетельств, но Национальный Исследовательский Совет (

1990)[38]

Одно исследование (Krugman,

1985) показывает, что НЛП не более эффективно в уменьшении тревоги, чем простое ожидание в течение часа[39]
.

Богословская критика

В России многие общественные деятели и представители

тео́зису через жертвенную любовь к ближнему[40][41]
.

Вопрос этичности

Поскольку курсы НЛП доступны многим людям, некоторые авторы выражают озабоченность возможностью неэтичного использования НЛП. Например, в книге «Технологии изменения

1980-х сотрудничал Робертом Дилтсом, когда вводил концепцию реимпринтинга Т. Лири в НЛП[43][44]), М. Стюарт и других авторов, отмечается: «Большое количество людей познакомилось с техниками погружения в гипнотический транс, не имея ни малейшего представления об этической стороне работы с подсознанием»[42]
.

Известный американский исследователь сект

человеческий потенциал
. В книге Стивена Ханта «Alternative Religions: A Sociological Introduction» обсуждается наличие религиозного аспекта в движении НЛП:

Альтернативой саентологии является нейро-лингвистическое [программирование] (НЛП), хотя, как и в других случаях, рассмотренных ниже, в ней содержится больше неявно выраженной религиозности. … Вероятно, [в НЛП] присутствуют некоторые схожие моменты со школами восточного мистицизма. Например, в кратких биографиях тренеров НЛП всегда упоминаются имена людей, у которых они обучались. Не являясь религиозной системой per se, эта программа может рассматриваться как аналогичная новым религиям восточного происхождения, восходящим в своей истории через вереницу гуру, и эзотерическим движениям, заявляющим о праве называться аутентичными благодаря своему происхождению из предшествующих движений[46].

См. также

Примечания

  1. ↑ Thyer, Bruce A.; Pignotti, Monica G. Science and Pseudoscience in Social Work Practice (англ.). — Springer Publishing Company[англ.], 2015. — P. 56—57, 165—167. — ISBN 978-0-8261-7769-8.. — «As NLP became more popular, some research was conducted and reviews of such research have concluded that there is no scientific basis for its theories about representational systems and eye movements.».
  2. ↑
    doi:10.1037/0022-0167.34.1.103
    .
  3. doi:10.2478/v10059-010-0008-0
    .
  4. ↑ Берулава Г. А. Методологические основы деятельности практического психолога. — М.: Высшая школа, 2003. — 4000 экз. — ISBN 5-06-004382-7.
  5. ↑
    doi:10.1002/hrdq.3920080403
    .
  6. doi:10.1111/j.1559-1816.2004.tb01975.x
    .
  7. doi:10.1080/j.1440-1614.2005.01601.x. — PMID 15943644
    .
  8. ↑ Stollznow, K. Bad language: Not-so Linguistic Programming // Skeptic. — 2010. — Т. 15, № 4. — С. 7.
  9. ↑
    doi:10.1037/0735-7028.37.5.515
    .
  10. ↑
    doi:10.2478/v10059-010-0008-0
    .
  11. doi:10.1108/13620439610111408
    .
  12. ↑ См. следующие источники:
  13. doi:10.1097/ADM.0b013e3181c5f9db. — PMID 21769032
    .
  14. doi:10.1016/j.healthpol.2010.05.013. — PMID 20557970
    .
  15. ↑ Grinder, John & Carmen Bostic St Clair (2001.). Whispering in the Wind. CA: J & C Enterprises. ISBN 0-9717223-0-7 (англ.)
  16. ↑ Was Frank Pucelik 1 of the Founders of NLP? Дата обращения: 2 июля 2010. Архивировано из оригинала 20 июля 2010 года.
  17. ↑ Neuro-linguistic Programming. Дата обращения: 2 июля 2010. Архивировано из оригинала 15 февраля 2011 года.
  18. ↑ Срок регистрации домена frankpucelik.ru истёк (недоступная ссылка)
  19. ↑ Интервью с Дж. Гриндером. Дата обращения: 2 июля 2010. Архивировано 12 декабря 2008 года.
  20. ↑ Andreas S., Faulkner C. NLP: The New Technology of Achievement. NLP Comprehensive, 1994. (англ.)
  21. ↑ Bandler, Richard & John Grinder (1983). Reframing: Neurolinguistic programming and the transformation of meaning. Moab, UT: Real People Press. (англ.)
  22. ↑ 1 2 Bandler, Richard & John Grinder (1975a). The Structure of Magic I: A Book About Language and Therapy. Palo Alto, CA: Science & Behavior Books. ISBN 0-8314-0044-7. (англ.)
  23. ↑ Sharpley C.F. (1987). «Research Findings on Neuro-linguistic Programming: Non supportive Data or an Untestable Theory Архивная копия от 20 февраля 2007 на Wayback Machine». Communication and Cognition Journal of Counseling Psychology, 1987 Vol. 34, No. 1. (англ.)
  24. ↑ 1 2 Dilts, Robert B, Grinder, John, Bandler, Richard & DeLozier, Judith A. (1980). Neuro-Linguistic Programming: Volume I — The Study of the Structure of Subjective Experience. Meta Publications, 1980. (англ.)
  25. ↑ The First Institute. What is Neuro-Linguistic Programming? Архивная копия от 7 ноября 2006 на Wayback Machine. 1996. (англ.)
  26. ↑ Robert Dilts. Roots of NLP (1983) p.3 (англ.)
  27. ↑ Love M. H. Neuro-Linguistic Programming: A Basis for Language Learning Архивная копия от 11 мая 2011 на Wayback Machine // The Journal of the Imagination in Language Learning and Teaching. Volume VI, 2001. (англ.)
  28. ↑ Dilts R. Modeling With NLP. Meta Publications, Capitola, CA, 1998. (англ.)
  29. 2006
    ):
    «Способность к логическим умозаключениям, к вероятностному прогнозу на основе проанализированного прошлого опыта, к однозначному взаимопониманию в процессе вербального общения — функция левого полушария мозга, особенно левой лобной доли. … Мир противоречив во многих своих проявлениях, и в этом богатстве, разнообразии и противоречивости связей человек тоже не должен чувствовать себя потерянным. За целостное восприятие многозначного мира и за основанное на этом восприятии поведение и творчество ответственно правое полушарие, и тоже в наибольшей степени правая лобная доля».
  30. ↑ Bandler, Richard, John Grinder, Judith Delozier (1977). Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D. Volume II. Cupertino, CA: Meta Publications. p.10, 81, 87. (англ.)
  31. ↑ neuro-linguistic programming (NLP) Архивная копия от 24 сентября 2020 на Wayback Machine (англ.)
  32. ↑ Alok Jha. Was Derren Brown really playing Russian roulette — or was it just a trick? Архивная копия от 12 марта 2007 на Wayback Machine. The Guardian, 9 октября 2003. (англ.)
  33. ↑ Margaret Thaler Singer, Janja Lalich Crazy Therapies: What Are They? Do They Work?. — San Francisco, CA,: Jossey-Bass, 1996. ISBN 0-7879-0278-0
  34. ↑ Corballis, M. in Sala (ed) (1999) Mind Myths. Exploring Popular Assumptions About the Mind and Brain Author: Sergio Della Sala Publisher: Wiley, John & Sons ISBN 0-471-98303-9 p.41
  35. ↑ 1 2 Sharpley, C. F. (1984). Predicate matching in NLP: A review of research on the preferred representational system. Journal of Counseling Psychology, 31(2), 238—248. (англ.)
  36. ↑ Einspruch, E. L., & Forman, B. D. (1985). «Observations Concerning Research Literature on Neuro-Linguistic Programming». Journal of Counseling Psychology, 32(4), 589—596. (англ.)
  37. ↑ Kelton Rhoads, What about NLP? Архивная копия от 9 ноября 2006 на Wayback Machine. 1997. (англ.) (Рус. перевод (недоступная ссылка))
  38. ↑ Beyerstein, BL. (1990). Brainscams: Neuromythologies of the New Age. International Journal of Mental health, 19 (3), 27-36. (англ.)
  39. ↑ Krugman, Martin. Neuro-linguistic programming treatment for anxiety: Magic or myth? // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 53(4), Aug 1985, 526—530. (англ.)
  40. ↑ Монастырские беседы НЛП или Православие? Архивная копия от 13 июля 2009 на Wayback Machine
  41. ↑ Игумен Антоний (Логинов), протоиерей Сергий Гончаров. NLP — практика игумена Евмения Архивная копия от 27 января 2007 на Wayback Machine
  42. ↑ 1 2 Т. Лири, М. Стюарт и др. Технологии изменения сознания в деструктивных культах / под ред. И. Митрофановой. — СПб.: Экслибрис, 2002. — С. 224. — ISBN 5-901620-35-6.
  43. ↑ Dilts R. The Influence of Timothy Leary on Re-Imprinting Архивная копия от 4 ноября 2006 на Wayback Machine. (англ.)
  44. ↑ About Timothy Leary Архивная копия от 10 октября 2006 на Wayback Machine // IncreasingIntelligence.com. (англ.)
  45. ↑ Inside the cults of mind control // Sunday Age, Melbourne, Australia/April 3, 1994. (англ.)
  46. ↑ Hunt, Stephen J. (2003) Alternative Religions: A Sociological Introduction, London: Ashgate p.195 ISBN 0-7546-3409-4 Режим доступа: стр. 195—196 (Books.google.com Архивная копия от 26 июня 2014 на Wayback Machine). (англ.)

Литература

Ссылки

Общая информация
НЛП в психотерапии
Критика
Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Нейролингвистическое_программирование&oldid=137763818