Физическая культура

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Не следует путать со спортом.
Пионерское звено, созданное при фабрике «Красное знамя», на физкультурных занятиях. Петроград, 1923

Физи́ческая культу́ра (от греч. φύσις — «природа»[1] и лат. cultura — «возделываю, обрабатываю землю»[2], сокр. физкульту́ра, физра́[3], в школе — разг. физ-ра[4]) — система спортивной деятельности, направленная на гармоничное развитие духовных и физических сил человека[5].

Физическая культура — часть общей

физического воспитания, физической подготовки и физического развития[6][7], одна из основных частей той социальной деятельности, которая направлена на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека[6]. Физическая культура — это важнейшее средство формирования человека как личности[5]
.

На 2019 год ещё не существовало единого признанного во всём мире значения для понятия физической культуры, в российской и зарубежной литературе в него вкладывается различный смысл, различаются и парадигмы, и значения термина в этих парадигмах, в одном наборе смыслов это значения от совокупности материальных и духовных ценностей до вида деятельности, в другом — спектр понятий от вида материальной культуры до нематериальной или спортивной услуги. В РФ понятие «физическая культура» включает в себя широкий спектр культурных составляющих и научных сфер общества[6], а теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры[8].

В СССР создание «нового человека»[9] являлось одной из главных задач, средством которой послужило создание новой культуры, а важнейшей составляющей которой была физическая культура[10]. С течением времени «гимнастику» в СССР переименовали в «физическую культуру», а «врачебную гимнастику» в «лечебную физическую культуру»[11][12]. В послевоенном СССР в понятие «физической культуры» был включён спорт в качестве её составной части[13] (см. Олимпиада 1952, когда СССР впервые принял участие в международном спорте).

Регулярные занятия физкультурой, как и физическая активность в целом, значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний[14].

История

В мире

Французский журнал «Физическая культура», №41 от 15 сентября 1906 года
Американский журнал «Физическая культура для женщин», №5, 1913 год

В истории человеческого общества всегда были какие-либо формы физического воспитания[6].

Самые древние средства физической культуры — естественные движения человека, производимые им в ходе повседневной деятельности. А самыми ранними формами организации физического воспитания были подвижные игры[6].

В рабовладельческом обществе были созданы системы физического воспитания и специальные учебные заведения военной направленности[6].

В античной Греции физические упражнения расценивались наравне с другими культурными ценностями (поэзией, музыкой), и в античных Олимпийских играх участвовали врач Гиппократ, философ Сократ, драматург Софокл и другие деятели античной культуры[15].

Идеолог пиетизма, немецкий педагог Франке Август Герман (1663—1727) доцент Лейпцигского университета, профессор в Галле, последователь Локка и Фенелона, основатель системы учебно-воспитательных учреждений для всех слоёв общества, подчёркивал необходимость в школах строгого приучения к физической культуре и ручному труду [16], влияние которого простиралось вплоть до России.

Берлин, 1933. Упражнения по лыжной подготовке

Во время ранних капиталистических обществ физическая культура была нацелена на обеспечение индустриального производства и массовых армий физически развитыми людьми[8].

В XIX веке в США и Англии появился термин «физическая культура» (англ. physical culture) в значении процесса, связанного с возделыванием или воспитанием физически развитого человека[8].

В России

В 1899 году английский термин Physical culture переводился на русский язык как «физическое развитие»[8].

В 1908 году немецкое словосочетание Коrper Кultur было переведено как «культура тела, красота и сила»[8].

В 1911 году в работах на русском языке появился и с этого времени устоялся термин «физическая культура»[8].

Первоначально термин «физическая культура» в России означал систему физических упражнений или использовался в смысле «воспитания и развития красоты тела»[8].

В дальнейшем понятие «физическая культура» стало включать в себя охрану здоровья, режимы питания, сна и отдыха, личную и общественную гигиену, использование естественных природных факторов (солнца, воздуха и воды), физические упражнения и физический труд[8].

В XXI веке в России теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры и использует тот же понятийный аппарат, при этом имеет и собственные специфические термины и понятия, которые отражают её сущность, цели, задачи, содержание, средства, методы и руководящие принципы[8].

Составные части физической культуры

Физкультура на школьном стадионе школы №129 Ташкента (Узбекская ССР), 1960-е

Основными частями физической культуры являются физические упражнения, ГТО, закаливание (обтирание, обливание, купание), гигиеническая гимнастика, туризм, физический труд[13].

Оздоровительная физическая культура

Здоровье является важнейшей потребностью человека, обеспечивающей гармоническое развитие личности и определяющей его трудоспособность, и физическая культура в её оздоровительном направлении имеет большое значение для сохранения здоровья и поддержания активного долголетия[17].

Основными направлениями оздоровительной физической культуры являются оздоровительно-рекреативная, оздоровительно-реабилитационная, спортивно-реабилитационная и гигиеническая физическая культура[5].

Физическая рекреация

Рекреация (от лат. recreation — «восстановление»[18]) означает отдых, восстановление сил, потраченных в процессе труда, соревнований или тренировочных занятий человека[5].
Оздоровительно-рекреативная физическая культура представляет собой активный отдых и восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота)[5]. Результат физической рекреации — удовольствие, хорошее настроение и самочувствие, высокая работоспособность[18].

Оздоровительная реабилитация

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура — использование физических упражнений специально в качестве средства восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие травм, заболеваний и переутомления[19].

Спортивная реабилитация

Спортивно-реабилитационная физическая культура направлена на восстановление функциональных и приспособительных возможностей организма и является важной частью системы подготовки спортсменов, она используется после длительных напряжённых нагрузок, испытываемых спортсменами на соревнованиях и в тренировках[20].

Гигиеническая физическая культура

Гигиеническая физическая культура — это различные повседневные формы физкультуры, включённые в обычную жизнь (утренняя гимнастика, прогулки и умеренные по нагрузке физические упражнения) в режиме дня, предназначенные для оперативной оптимизации функционального состояния организма в рамках повседневного быта и расширенного отдыха[20].

Утренняя гигиеническая гимнастика, иначе называемая «утренней зарядкой», которая состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру, помогает быстро привести организм в рабочее состояние после пробуждения. Она улучшает координацию нервно-мышечного аппарата, быстро приводит деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем в нормальное для периода бодрствования состояние. Во время утренней гимнастики и последующих водных процедур активизируется деятельность кожных и мышечных рецепторов, вестибулярного аппарата, повышается возбудимость центральной нервной системы, в итоге улучшаются функции опорно-двигательного аппарата и внутренних органов[20].

У людей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие и повышается работоспособность[21].

Физическое воспитание

Физическое воспитание является частью практически всех систем воспитания молодёжи. Оно способствует выработке качеств, необходимых для успешной умственной и трудовой деятельности и вносит существенный вклад в формирование всесторонне развитой личности[22].

Понятия, использующиеся в теории физического воспитания, включают[22]:

  • физическое развитие;
  • физическое совершенствование;
  • физическая культура;
  • физическое воспитание;
  • физическое образование;
  • физическая подготовленность;
  • физические упражнения;
  • двигательная активность;
  • двигательная деятельность;
  • спорт.

Задачи физического воспитания[22]:

  • укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие;
  • повышение работоспособности;
  • развитие основных двигательных качеств (силы, ловкости, выносливости);
  • воспитание нравственных качеств (смелости, настойчивости, решительности, дисциплинированности, ответственности, коллективизма);
  • формирование потребности в постоянных занятиях физкультурой и спортом;
  • развитие стремления быть и оставаться здоровым.

История физического воспитания

В Российской империи в Смольном институте благородных девиц, в Воспитательном доме и других заведениях ведомства Её Императорского Величества Марии Фёдоровны в учебном процессе большое внимание было уделено закаливанию, играм на свежем воздухе и гимнастике[23].

В 1869 году доктор Клевезаль, будучи преподавателем физической культуры, пропагандировавший регулярные занятия физическими упражнениями, написал и издал первый в Российской империи учебник по физическому воспитанию для женских учебных заведений[23][24][25]. В этой книге автор описал положительные и отрицательные стороны физического развития и указал, что правильно и регулярно выполняемые физические упражнения являются необходимым предметом воспитания детей. Во время его работы Санкт-Петербургский Николаевский сиротский институт стал первым в стране учебным заведением, выпускающим учительниц физической культуры [24].

Педагог и педолог, врач Аркин Ефим Аронович (1873—1948) являлся также горячим защитником физической культуры, в которой он видел одно из могучих орудий воспитания [26].

В 1885 году русский педиатр, педагог, теоретик физического воспитания Покровский Егор Арсеньевич выпустил труды, посвящённые исследованиям детского развития и воспитания, физического воспитания и детских игр разных народов и регионов дореволюционной России [27][28].

Педагог, анатом и врач Пётр Францевич Лесгафт (1837—1909) является основоположником в России научной системы физического воспитания, гармонично способствующей умственному развитию и нравственному воспитанию молодого человека. Созданные им в 1896 году «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования» были первым в России высшим учебным заведением по подготовке специалистов физического воспитания, прообразом современной Санкт-Петербургской академии физической культуры имени П. Ф. Лесгафта[29].

В 1913 году врач гигиены и педиатр

физического воспитания [30]
.

В 1925 году первый теоретик и библиограф российского спорта

Государственном институте физического образования им. П. Ф. Лесгафта написал фундаментальный, 3-томный труд «Теория физической культуры», который в дальнейшем переиздавался в 1927 и 1930 годах [32]. Георгий Александрович Дюперрон выступал сторонником западноевропейских и французских методов физического воспитания[33][34]
.

Термин «физкультурное образование» относится к профессиональной подготовке в специальных учебных заведениях, а термин «физическое образование» (physical education) в первоначальном по П. Ф. Лесгафту смысле физического воспитания, может быть употреблён и в том, и в другом смысле [35].

За пределами России и других постсоветских стран термин «физическая культура», под которым понимается интерес к физическому развитию, спорту, начиная с XIX века, не распространён. В зависимости от конкретного направления спортивно-оздоровительных занятий используют названия: «спорт» (sport), «физическое воспитание» (physical education), «физическая подготовка» (physical training), «фитнесс» (fitness[англ.])[36].

В 1925 году 10—15 ноября в Москве прошла Первая Всесоюзная конференция научных работников по физической культуре[37].

В

Совете народных комиссаров СССР[39]
.

Для физической подготовки с оздоровительными целями, общее время учебно-тренировочных занятий по дисциплине «физическая культура» и дополнительных самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом для каждого студента должно составлять 6–8 часов в неделю[40].

Физкультура является обязательным предметом в школах России, согласно Федеральному базисному учебному плану.

Физическое развитие

Основная статья: Физическое развитие

Физическое развитие в наиболее широком смысле означает процесс формирования естественных морфологических и функциональных свойств организма человека и основанных на них психофизических качеств и последующего их изменения на протяжении его индивидуальной жизни[22].

В узком значении термин «физическое развитие» обозначает совокупность некоторых морфофункциональных признаков, которые характеризуют в основном конституцию организма и измеряются в антропометрии и биометрии (рост, масса тела, окружность груди, рабочая емкость лёгких, состояние осанки и изгибы позвоночника, высота свода стопы, динамометрия, становая сила и другие параметры тела человека)[22].

В более широком смысле термин «физическое развитие» означает также развитие психофизических двигательных качеств (быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость)[22].

На развитие физических качеств сильно влияют повседневные занятия физическими упражнениями (физкультурные занятия)[41].

Физическое совершенство

Основная статья: Физическое совершенство

Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень физического развития, возникающий в результате полноценного использования физической культуры, подразумевающее оптимальную физическую подготовленность и гармоничное психофизическое развитие, соответствующее требованиям всех форм жизнедеятельности, в первую очередь — трудовой деятельности. Оно соответствует высокой степени развития индивидуальной физической одарённости и означает высокую биологическую надёжность организма индивида[41].

Физическое воспитание

Физическое воспитание — педагогический процесс передачи от поколения к поколению способов и знаний, необходимых для физического совершенствования, его цель — разностороннее развитие личности и физических способностей человека, формирования двигательных навыков и умений, укрепление здоровья. Этот процесс направлен на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства и играет важную роль в формировании физической культуры человека[41].

Физическая подготовленность

Физическая подготовленность — соответствующий возрасту уровень развития двигательных умений и навыков, описанный в нормативных требованиях учебной программы[41].

Физические упражнения

Основная статья: Физические упражнения

Физические упражнения — это движения (двигательные действия), используемые для развития физических качеств, двигательных умений и навыков, а так же для развития внутренних органов и систем организма. Они являются основным средством всех видов физической культуры (под «упражнениями» понимаются неоднократные повторения двигательного действия)[41].

Двигательная активность

Двигательная активность — это деятельность, характеризующая активность двигательного аппарата человека. Она является основой индивидуального развития и жизнеобеспечения организма человека, благодаря которой человек обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие[41].

Спорт

Основная статья: Спорт

Спорт — соревновательная деятельность и подготовка к ней, составная часть физической культуры[41].

Спорт высших достижений — это та часть спорта, в которой участвует малая часть людей, избравших спорт своей основной деятельностью в определённый период жизни и занимающихся спортом с целью достижения максимально возможных спортивных результатов для побед на крупнейших спортивных соревнованиях — Олимпийских играх, чемпионатах мира, первенствах континентов и стран[41].

Массовый спорт — это составная часть спорта, охватывающая широкие массы людей, практически занимающихся спортом не ради спортивных достижений, но с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и коррекции телосложения. Это направление спортивного движения является базовым для спорта высших достижений[18].

Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Прыгающий на траве мальчик 2-х лет

Физическое воспитание детей

рождения до 7 лет характеризуется большой двигательной активностью. Именно в дошкольном детстве формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность, жизнедеятельность, всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности. Формируется нервная система, костно-мышечная системы, дыхательный аппарат.[источник не указан 472 дня
]

Физическое воспитание способствует умственному, нравственному и эстетическому воспитанию дошкольников, формируя гармонически развитую личность. Целью физического воспитания является формирование у детей основ здорового образа жизни[42].

В процессе физического воспитания осуществляют оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи:[источник не указан 472 дня]

  • Укрепление и охрана здоровья ребёнка, закаливание организма
  • Помощь в формировании изгиба позвоночника, развитие сводов стопы, укреплению связочного аппарата, развитию всех групп мышц
  • Формирование жизненно необходимых видов двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков)
  • Развитие физических качеств (ловкость, выносливость)

Физическое воспитание детей осуществляют в соответствии со следующими гигиеническими правилами:[источник не указан 472 дня]

  • Выбор оптимального двигательного режима с учётом биологической потребности растущего организма в движении и его функциональных возможностей;
  • Разграниченное применение средств и форм физического воспитания в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности;
  • Систематичность занятий, и комплексное использование всех средств и форм физического воспитания;
  • Создание гигиенически полноценных условий
    внешней среды
    во время занятий.

Влияние физической активности на здоровье

Любая физическая активность, как повседневная, так и целенаправленное выполнение физических упражнений, значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний[14].

Учёные рекомендуют проводить не менее 150 минут в неделю в состоянии физической активности, в которую входят любые действия, требующие затрат энергии, в том числе: поход в магазин, пешая ходьба, уборка и другая работа по дому, передвижение на велосипеде, занятия физкультурой. Соблюдение этих рекомендаций позволит предотвратить приблизительно 1 из 6 ранних смертей, 1 из 9 случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 1 из 20 случаев рака для каждых 30 миллионов взрослых жителей[14].

75 минут еженедельной физической активности снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 17%, онкозаболеваний — на 7%, ранней смерти — на 23%[14].

Физическая культура при беременности

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия беременной женщине необходимы физические занятия. Беременным женщинам рекомендуют делать упражнения до получаса в день и до пяти дней в неделю.[источник не указан 472 дня] Перед началом любых упражнений необходимо консультация лечащего врача.

Однако при таких заболеваниях, как диабет, заболевания сердца и астма, врачи рекомендуют воздержаться от занятий физической культурой. Также необходимо воздержаться от нагрузок в следующих случаях: ослабление шейки матки, угроза выкидыша или непроизвольный аборт в предыдущую беременность, кровянистые выделения или кровотечения, преждевременные роды в прошлом, предлежание плаценты. Чтобы начать физические упражнения после родов, необходимо проконсультироваться с врачом, он подскажет, какие упражнения будут безопасны, и когда их можно начинать[43][44].

Физическая культура в пожилом возрасте и старости

Регулярные силовые тренировки эффективно улучшают большинство аспектов качества жизни, снижающегося с возрастом. Силовые тренировки не только увеличивают силу рук и силу хвата кисти, они также уменьшают вероятность развития депрессии у пожилых людей[45].

Физическая культура в искусстве

Физическая культура в литературе

Еще в 1795 немецкий поэт, философ Фридрих Шиллер в работе «О возвышенном» размышлял на тему достижения свободы человека, физической культуры, нравственности[46]:

Культура должна освободить человѣка и помочь ему осуществить всецѣло свое понятіе.

Это возможно двоякимъ путемъ, или реалистическимъ, когда человѣкъ силѣ противуполагаетъ силу же, когда онъ какъ природа овладѣваетъ природою; или идеалистическимъ, когда онъ преодолѣваетъ природу и, такимъ путемъ, по отношенію къ себѣ уничтожаетъ понятіе насилія.

Физическая культура дѣлаетъ его способнымъ къ первому.

... И человѣкъ лишился бы своей свободы, еслибъ онъ не былъ способенъ ни къ какой иной культурѣ, кромѣ физической.

Фридрих Шиллер, О возвышенном, 1795. Перевод Эрнеста Радлова
, 1902

В 1915 году вышла полная библиография спорта и физического развития всех книг, брошюр, журналов, вышедших в России по 1913 год составленная Георгием Александровичем Дюперроном[31][47].

В 1924 году в рассказе Михаила Булгакова «Документ-с» обсуждается объявление правления клуба для предстоящего вечера на летней площадке[48]:

(Выдержка из объявления)
Каждый из вас может и должен сделаться (по многим причинам) втрое (!) сильнее. Сила создаёт энергию и бодрость. Нервы окрепнут.
Работоспособность повысится. Всё это через физкультуру. Физкультура для всех возрастов не препятствие (?!).
Мы постоянно боремся — исход борьбы зависит от наличия физических и психических сил у каждого.
Взрослые за физкультуру.
Никогда не поздно.
ФИЗКУЛЬТУРА

ЩИТ ОТ

СТАРОСТИ
... Одним словом, товарищи, так составлять объявления нельзя!
Развязно и непонятно.

Булгаков Михаил
, Документ-с , «Гудок», 23 августа 1924 года

В 1927 году в рассказе Евгения Петровича Петрова «Непременный спортсмен» описывается хилый на первый взгляд, но очень резвый спортсмен[49]:

Я положительно полюбил физкультуру и не пропускал ни одного мало-мальски интересного состязания.
...Он встряхнул лыжами, озабоченно посмотрел на небо и вдруг (я не верил своим глазам) встрепенулся и энергично побежал за трамваем № 15. Да!.. Поперечников бежал!.. Сомнений быть не могло. Он бежал, спотыкаясь под тяжестью лыж, чуть не падая, обливаясь потом, но бежал… Бежал упорно и отчаянно… Трамвай ускорил ход. Наддал и Поперечников. И вот (я посмотрел на часы — прошло не больше 10 секунд) Поперечников вскочил на подножку.
Поперечников показал хорошую резвость. Физкультура победила

Евгений Петрович Петров
, Непременный спортсмен. Необыкновенные истории из жизни города Колоколамска. Илья Ильф, Евгений Петров. Смехач, 1927. № 41

В 1929 году в рассказе Евгения Петровича Петрова «Париж — РСФСР» описывается «страшное поражение»

высшего совета физической культуры (ВСФК)[50]
:

По всей Москве были развешаны зазывательные плакаты. На плакатах был изображён атлетически сложенный футболист. Правая нога футболиста была задрана к небу. Лицо выражало твёрдую решимость и в то же время сознательное отношение к физической культуре как таковой.

Любители футбола от 6 до 72 лет включительно с глухим рычанием бросались к кассе и покупали билеты (1 руб. сидячие и 50 коп. стоячие).

Спортивный мир трепетал в ожидании красивого и полезного зрелища, развивающего тело и дух.

Евгений Петрович Петров
, Париж — РСФСР/ Илья Ильф, Евгений Петров. Необыкновенные истории из жизни города Колоколамска.1929

См. также

Примечания

  1. ↑ физика // Этимологический словарь русского языка = Russisches etymologisches Wörterbuch : в 4 т. / авт.-сост. М. Фасмер ; пер. с нем. и доп. чл.‑кор. АН СССР О. Н. Трубачёва, под ред. и с предисл. проф. Б. А. Ларина [т. I]. — Изд. 2-е, стер. — М. : Прогресс, 1986—1987.
  2. ↑ Этимологический словарь русского языка Семёнова А. В., статья «Культура»
  3. ↑ «физра» - Большой толковый словарь русского языка. gramota.ru. Дата обращения: 5 июня 2024.
  4. ↑ «Газета педагогов»
  5. ↑ 1 2 3 4 5 Шарафутдинова, 2014, с. 117.
  6. ↑ 1 2 3 4 5 6 Щеголев и Белевский, 2019, с. 3.
  7. ↑ 329-ФЗ от 04.12.2007.
  8. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Щеголев и Белевский, 2019, с. 4.
  9. ↑ Физическое совершенство // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
  10. ↑ Тело в общее дело. Зачем в СССР придумали парады физкультурников Архивная копия от 8 марта 2023 на Wayback Machine — статья газеты АиФ
  11. ↑ 1936, БСЭ, том 57, с. 315
  12. ↑ 1930, БСЭ, том 17, с. 31
  13. ↑ 1 2 Колосов и Пономарёв, 1977.
  14. ↑
    doi:10.1136/bjsports-2022-105669. — PMID 36854652
    .
  15. ↑ Щеголев и Белевский, 2019, с. 3–4.
  16. ↑ ЭСГ/Франке, Август Герман — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано 4 июня 2023 года.
  17. ↑ Шарафутдинова, 2014, с. 119.
  18. ↑ 1 2 3 Щеголев и Белевский, 2019, с. 7.
  19. ↑ Шарафутдинова, 2014, с. 117–118.
  20. ↑ 1 2 3 Шарафутдинова, 2014, с. 118.
  21. ↑ Шарафутдинова, 2014, с. 118–119.
  22. ↑ 1 2 3 4 5 6 Щеголев и Белевский, 2019, с. 5.
  23. ↑ 1 2 Клевезаль Федор Федорович. Смоленское лютеранское кладбище (неофициальный сайт). Дата обращения: 26 сентября 2019. Архивировано 26 сентября 2019 года.
  24. ↑ 1 2 Колосова, Е. М. Заметки на полях истории университета : [арх. 22 марта 2013] / Е. М. Колосова, А. В. Крейцер, Н. В. Андреева // Вестник Герценовского университета. — 2012. — № 1. — С. 181. — 450 экз.
  25. ↑ Клевезаль Ф. Ф. Гимнастика для девиц в применении к различным возрастам для общественного и домашнего воспитания : Введена для руководства в С.-Петербургския институты Ведомства Императрицы Марии = Traitement domestique des obstructions et des hémorrhoïdes par la gymnastique médicale, approprié à l'âge mûr... par M. Th. de Klévésahl, ... Date de l'édition originale: 1867 / Пер. с фр. — СПб., 1869
  26. ↑ Ефим Аронович Аркин. Физическое воспитание в детском саду: Метод. письмо. — Москва: НКП РСФСР, 1941. — 52 с. Архивировано 4 июня 2023 года.
  27. Николай Михайлович Ядринцев. Физическое воспитание детей у разных племен, в связи с историей культуры /ДО — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано
    4 июня 2023 года.
  28. Покровский Егор Арсеньевич. Детские игры, преимущественно русские — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано
    4 июня 2023 года.
  29. ↑ Izvestii︠a︡ Leningradskogo nauchnogo instituta imeni P.F. Lesgafta. — Gosudarstvennoe izdatelʹstvo, 1920. — 622 с. Архивировано 2 июня 2023 года.
  30. ↑ Валентин Владиславович Гориневский — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано 4 июня 2023 года.
  31. ↑ 1 2 Библиография спорта и физического развития : Сист. роспись всех кн., брош., журн., вышедших в России по 1913 год включ. – Российская Национальная Библиотека – Vivaldi. vivaldi.nlr.ru. Дата обращения: 3 июня 2023. Архивировано 3 июня 2023 года.
  32. ↑ Георгий Александрович Дюперрон. Теория физической культуры: научные основы физической культуры, систематика физических упражнений, методика урока физического воспитания, упражнения к урокам физического воспитания: с 113-ю рисунками. — Изд. 3-е, испр. и доп. — Ленинград: Время, 1930. — 620 с. Архивировано 4 июня 2023 года.
  33. ↑ Тренировка физкультурника – Российская Национальная Библиотека – Vivaldi. vivaldi.nlr.ru. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано 4 июня 2023 года.
  34. ↑ Геннадий Германов, Екатерина Цуканова, Георгий Васенин. Начальное физкультурное образование. Учебное пособие для вузов. — Litres, 2022-07-01. — 427 с. — ISBN 978-5-04-450975-7. Архивировано 4 июня 2023 года.
  35. ↑ Геннадий Германов, Екатерина Цуканова, Георгий Васенин. Начальное физкультурное образование. Учебное пособие для вузов. — Litres, 2022-07-01. — 427 с. — ISBN 978-5-04-450975-7. Архивировано 2 июня 2023 года.
  36. ↑ Алла Димова. Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Учебник для вузов. — Litres, 2022-05-15. — 429 с. — ISBN 978-5-04-327711-4. Архивировано 2 июня 2023 года.
  37. ↑ Knizhnai͡a li͡etopisʹ. — Kniga, 1926. — 1694 с. Архивировано 3 июня 2023 года.
  38. ↑ Коллектив авторов. Физическая культура. — Litres, 2021-04-20. — 352 с. — ISBN 978-5-04-030430-1. Архивировано 2 июня 2023 года.
  39. ↑ Tomskiĭ gosudarstvennyĭ universitet. Tomskiĭ universitet: ezhegodnik. — Izd-vo Tomskogo universiteta, 2004. — 1168 с. Архивировано 2 июня 2023 года.
  40. ↑ Анастасия Каткова, Геннадий Гилев. Физическое воспитание студентов. — Litres, 2022-05-15. — 338 с. — ISBN 978-5-04-134827-4. Архивировано 2 июня 2023 года.
  41. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 Щеголев и Белевский, 2019, с. 6.
  42. ↑ Садовников Е. С., Гуляихин В. Н., Андрющенко О. Е. Здоровый образ жизни молодежи: механизм мыследеятельности в системе заботы о себе Архивная копия от 25 октября 2014 на Wayback Machine // Учёные записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2014. № 5 (111). С. 154—159
  43. ↑ Exercise during pregnancy (англ.). Дата обращения: 6 апреля 2013. Архивировано из оригинала 14 мая 2013 года.
  44. ↑ Физическая культура при беременности. Дата обращения: 6 апреля 2013. Архивировано из оригинала 20 мая 2014 года.
  45. doi:10.1177/10998004221120945. — PMID 35968662
    .
  46. ↑ О возвышенном (Шиллер)/ДО — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано 4 июня 2023 года.
  47. ↑ Георгий Александрович Дюперрон. Библиография спорта и физического развития: Сист. роспись всех кн., брош., журн., вышедших в России по 1913 год включ. — Петроград: Канцелярия Сов. при Главнонаблюдающем, 1915. — 4 с. Архивировано 3 июня 2023 года.
  48. ↑ Документ-с (Булгаков) — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 3 июня 2023. Архивировано 3 июня 2023 года.
  49. ↑ Непременный спортсмен (Петров) — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 3 июня 2023. Архивировано 3 июня 2023 года.
  50. ↑ Париж — РСФСР (Петров) — Викитека. ru.wikisource.org. Дата обращения: 4 июня 2023. Архивировано 4 июня 2023 года.

Литература

  • Физическая культура и спорт / А. И. Колосов, Н. И. Пономарёв // Ульяновск — Франкфорт. — М. : Советская энциклопедия, 1977. — (Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 27).
  • Значение, задачи и условия физического воспитания // Дошкольная педагогика / Под ред. В. И. Ядэшко и Ф. А. Сохина. — М. : Просвещение, 1978. — Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
  • Усов, И. Н. Здоровый ребёнок : справочн. педиатра. — 2-е изд. — Мн. : Беларусь, 1994.
  • Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ : О физической культуре и спорте в Российской Федерации.
  • Потапчук, А. А. Лечебная физическая культура в детском возрасте / А. А. Потапчук, С. В. Матвеев, М. Д. Дидур. — СПб. : Речь, 2007.
  • Курчма, В. Р. Гигиена детей и подростков. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010.
  • Шарафутдинова, Р. Д. Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья // Вестник Челябинского государственного университета. Образование и здравоохранение : журн. — 2014. — № 2. — С. 117–120. — ББК 75.0. — УДК 796/799(G).
  • Физическая культура : учебн. пособ. для студ. средних, профессиональных учебных заведений / Н. В. Решетников, Ю. И Кислицин. — 4-е изд., стер. — М. : Академия, 2005. — 152 с.
  • Физическая культура : учебно-методические рекомендации для студентов не физкультурных специальностей, обучающихся на заочном отделении / Метод. рекоменд. сост-ны на основе комплексной программы по физ-кой культуре доцентами каф. физического воспитания КГУ им. К.Э. Циолковского В. В. Щеголевым и В. Н. Белевским. — КГУ, 2019. — 31 с.
Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Физическая_культура&oldid=138438854